Sebagai orang tua, mungkin Anda merasa khawatir jika bayi Anda tidak makan sebanyak yang Anda harapkan. Berikut ini adalah lima tips untuk meningkatkan nafsu makan pada bayi:

1. Sajikan beragam makanan

bayi sedang makan
Image by avitalchn from Pixabay

Bayi lebih cenderung mencoba beragam jenis makanan jika mereka terpapar dengan banyak rasa dan tekstur. Sajikan makanan sehat seperti buah, sayuran, biji-bijian utuh, dan protein.

2. Jangan memaksa makan

bayi dipaksa makan

Memaksa bayi untuk makan dapat menyebabkan mereka merasa tidak suka terhadap makanan dan mungkin membuat mereka enggan makan. Sebaliknya, biarkan bayi makan sesuai keinginannya dan berhenti saat mereka menunjukkan tanda-tanda kenyang.

3. Buat waktu makan menyenangkan

bayi bergembira saat makan
Image by dhanelle from Pixabay

Bayi mungkin lebih tertarik untuk makan jika mereka menikmati waktu makan. Berikan mainan atau distraksi lain untuk menghibur mereka saat makan.

4. Hindari memberi susu terlalu banyak

bayi tidur dengan botol susu

Susu merupakan sumber nutrisi penting bagi bayi, tetapi tidak sebaiknya menjadi satu-satunya makanan yang mereka konsumsi. Sajikan makanan lain selain susu untuk memastikan bahwa bayi mendapatkan nutrisi yang cukup.

5. Jangan terlalu khawatir

Bayi akan mengalami periode dimana nafsu makan mereka meningkat atau berkurang. Jika bayi sehat dan tumbuh dengan baik, kemungkinan besar nafsu makan mereka akan kembali normal dengan sendirinya.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat membantu meningkatkan nafsu makan bayi Anda dan memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan oleh

Kamu mengalami kurang berat badan atau terlalu kurus? Tenang kamu tidak sendirian, karena menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hampir 500 juta orang di seluruh dunia kekurangan berat badan.

Namun bukan berarti kamu membiarkan badan kamu terlalu kurus, karena dengan tubuh yang ideal tentu mampu mingkatkan percaya diri kamu. Dalam artikel ini kami ingin membantu kamu untuk menaikkan berat badan secara alami dan terhindar dari obsesitas atau terlalu kegemukan. Tentu kamu tidak mau kan, dari terlalu kurus malah jadi terlalu gemuk ^^' . Yuk lanjut dibawah untuk penjelasan agar kamu paham penyebabnya dan juga tips agar kamu bisa menaikan berat badan secara alami dan sehat.

Continue Reading

Bekerja dari rumah atau WFH (Work From Home) menjadi semakin populer akhir-akhir ini. Ada banyak manfaat dari rumah, seperti fleksibilitas dan kebebasan dalam bekerja. Namun semua itu perlu dibayar dengan banyaknya gangguan ketika bekerja dari rumah, yang menyebabkan sulit untuk tetap produktif seperti saat Anda berada di lingkungan kantor.

Kami akan membagikan tips untuk manajemen waktu dan agar tetap fokus saat bekerja dari rumah. Selain itu ini akan membantu Anda untuk dapat menyelesaikan lebih banyak hal dalam waktu yang lebih singkat!

Continue Reading

Mau Mengurangi Jajan Diluar? Mau masak tapi gaada alatnya? Ini dia yang pas buat kalian peeps! Masak dengan Rice Cooker. Rice Cooker sudah menjadi hal yang wajib dimiliki oleh anak kost. Nah buat kalian yang ingin mencoba masak menggunakan Rice Cooker, ada 5 masakan yang mudah buat kamu coba. Continue Reading