Tidak sedikit orang yang menyambut hari Senin dengan perasaan malas dan suasana hati yang tidak menyenangkan. Usai akhir pekan yang biasanya diisi dengan kegiatan menyenangkan seperti jalan-jalan, liburan atau istirahat, terpaksa harus berakhir. Continue Reading
Tanpa disadari, paparan sinar matahari dapat menguras energi dan cairan tubuh kita sehingga mudah tubuh terasa cepat lelah saat beraktivitas. Jika tubuh anda sehat, segar, dan terpelihara, kulit kamu akan bersinar Continue Reading
Dimusim hujan sekarang banyak dari kita akan dengan mudah terserang berbagai macam penyakit, hal itu dikarenakan daya tahan tubuh yang melemah. Ada beberapa faktor, mengapa hal tersebut bisa terjadi Continue Reading
Usia terus bertambah. Khawatir? mulai sekarang, kamu tidak perlu khawatir. Usia tubuh tidak selalu sama dengan usia biologis kamu. Organ tubuh memiliki usianya sendiri yang disebut usia fisiologis. Bisa saja usia fisiologis ‘lebih muda’ atau ‘lebih tua’ dari usia biologis, tergantung gaya hidup kamu lho. Continue Reading
Tanpa otak yang sehat, kita akan mengalami berbagai gangguan tubuh dan mental. Tingkatkan kesadaran dan arti penting otak dengan senantiasa menjaga kesehatannya. Continue Reading