Makanan memang sangat dibutuhkan untuk tubuh sebagai sumber energi. Namun, terkadang seringkali nafsu makan kita sulit terkendali. Stres, asupan nutrisi yang rendah, atau kelelahan bisa jadi salah satu faktor yang bikin kamu mudah sekali lapar. Continue Reading
Sobat efektips, sadarkah kamu bahwa kebanyakan orang tidak berpikir terlalu panjang jika menyangkut kondisi keuangan. Keuangan merupakan topik sensitif, apalagi jika dibicarakan dalam keluarga bisa-bisa berujung konflik dan perselisihan. Continue Reading
Ternyata buah kecil ini sudah lama diyakini memiliki banyak manfaat lho. Banyak yang beranggapan jika buah ini merupakan buah yang memiliki cita rasa yang pahit saat di makan, jika biji duku ini tergigit memang akan terasa pahit. Continue Reading
Ketika berbelanja buah-buahan di supermarket maupun di kios buah, tentunya kamu akan mendapati label yang menempel pada buah yang kamu beli. Continue Reading
Sobat efektips apakah kamu bekerja dengan duduk selama lebih dari enam jam di kantor? Hati-hati lho, ternyata duduk selama berjam-jam memiliki efek yang sangat mematikan. Continue Reading